周一下午监考时,身体突然神情恍惚沉沉欲睡连带恶心呕吐。

可能原因有:(1)昨夜睡觉太晚,梦里还想家长会的事情,用脑过度;(2)接触电脑时间太久;(3)中午吃餐厅的“喂猪饭”,食物中毒。

这突如其来的事故,让我惊诧到,人到三十,身体果然在走下坡路了……

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身体免疫力强

从大学到现在,身体其实挺棒的,除了大学期间瘦得皮包骨头跟葛优似的,别没毛病!而且,在大学期间硬抗过了几次重感冒,往后什么感冒发烧都不在话下了,平时轻易不患,即算患上也能很快就好,几乎不用打针吃药。

对比身边某些人,感冒流鼻涕啥的动不动就抓一大把药吃,而我只吃两三片就能痊愈,甚至根本不用吃(我妈逼迫我吃)!

当然我并不是万能的,比如皮肤过敏这事儿。以前在常州换季引起的,回到山东来,又犯过两次。再往后虽没复发,但是也留下了几块黑色素印记作纪念。

总体而言,我身体免疫力还是可以的,节省了很多医药钱。

 

三十而立

但是人到三十,突然感觉身体已经在走下坡路了,不服老不行啊。

(1)皮肤已经明显松懈。在30岁的女孩脸上表现更突出,不是有化妆品粉饰的话,细细一瞅,问题很多!

(2)不能长距离奔跑了。想想有多少年没跑过短跑了?

(3)大病小病开始找上门。现在是一些颈椎病,将来说不是肝胃肾等其他毛病。

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工作生活要分开

生活工作要分开,不能因为工作造成身体上的劳累,毕竟身体才是自己的,国家、单位和医院都不给报销:

(1)加班身体锻炼,尤其是八锦段的练习。

(2)要吃早饭。

(3)不能长时间玩电脑。

(4)不能熬夜,到10:30必睡。

(5)注意养生,如头发、牙齿、腿脚、颈椎等。

(6)注意仪容仪表。

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